跳到主要內容

習慣性流產: #1, 39歲 (Recurrent miscarriage: #1, age 39)

初告訴老公懷孕消息時, 老公說, life is full of surprises.
告訴老公流產時, 老公說, sometimes life surprises you. we just have to be strong.

2013/9/11 (高齡產婦流產日記)
人家說懷孕前3個月, 不能告訴別人懷孕的消息. 保密就很辛苦了. 我很想分享這份喜悅啊.
流產後, 讓自己有時間沉殿, 回想並記錄這人生中特別的旅程, 也是一個機會把這件事好好整理後放在心中的珍寶盒中.
懷孕前3個月,通常是相對較不穩定的時期. 我想, 這也許是為什麼要等過3個月後穩定了再分享的說法, 以避免可能的大失落. 接受祝賀是愉快的,隨著祝賀聲, 是充滿更大值的期待. 而在喜訊後不久宣佈壞消息而接受安慰也許會變成很大的打擊.
人生中, 有很多事只有經歷過的人才懂. 就算經歷過同一件事, 因各人的觀念及接收度不同, 也不一定產生同值的同理心去體會經歷過同樣事件的人的心情. 真心的'我只能想像這樣的痛/苦/難過...'應該算是誠意的安慰了.
---
8月23日, 一直還沒來月經(last period: 17July.2013) ,老公也一直說應該是晚來吧(應該是不敢去想是懷孕了吧). 我卻已感覺生理上有些不同. 我的胸部腫脹又痠疼感, 而且我的經期一向很準, 很少延誤超過2天.  另外, 我平常都很順暢的, 8月幾乎每天都有點便秘感, 是都有排, 但不若之前順暢; 容易疲倦(但我本來就很愛睡覺), 一直打哈欠, 老公都開玩笑問我'妳真的打了很多個哈欠, 下巴都快了'; 不知有沒有關聯, 但我8月很常失眠睡不著.

下午照例, 打掃了家裡.  然後, 決定去買驗孕棒, 大概是已過了4週(這時可能5週半-6週了), 才驗完, 不到3分鐘, 就現出'+' (我用clearblue廠牌). 第一是傳簡訊給在台灣的媽媽, 哥哥, 和妹妹. 再來, 老公剛好打回來, 我才和他報喜訊.

老公打回來時, 是他今天剛好要提早回來, 順便幫我買了冰淇淋....我想著, 我只能看著冰淇淋痴笑了, 應該要禁冰冷食物吧.

老公說, 明天就去看家醫吧. 之前看家醫時, 家醫師給了一位產科醫師(會中文的台灣人)的電話, 說可以開始安排去產科做懷孕準備. 但那位產科醫師實在是太熱門了. 7月打去時, 新病人要到9月底才看. 因為老公和我預定9月中出國, 所以我當時預約10月24日. 誰知道, 現在我懷孕了, 不想等那麼久, 所以, 我們決定去請家醫師再介紹一位有空的產科醫師, 至少, 在我們出國前, 聽聽醫師的意見, 得到醫師的許可比較安心.

這時, 想著, 剛好FB 上有好多朋友都PO懷孕的好消息, 幾位比我年輕, 但其中一位比我大2歲, 一位和我同齡(39). 我正想著, 很快地, 我也可以分享我的喜訊. 很開心嫁來4個月後有了小生命. 比想像中的快. 覺得肚子裡有生命的感覺好奇妙,好神奇.

雖然是預期外, 但老公和我都忍不住興奮之情. 老公說, 可以開始準備小朋友的房間了! 我說, 這時候懷孕正好, 我覺得身體正是健康, (因為我剛來時, 不知為何, 一會兒臉過敏, 又一會兒皮膚過敏,  要服用prednisone, 一會兒又上呼吸道感染, 又要服用抗生素.) 此時的我, 都沒有問題, 也已持續週末上健身房和平日1-2次練游泳或快走.

這時期, 我並沒有正式的工作, 只有一份part time work at home, 剛好可以比較輕鬆少壓力地調適+休息.

我用懷孕週期試算表算出, 小baby預期出生的日子就在我生日左右, 還幻想著, 說不定會母子或母女同一天生日. 這太妙了吧!

再來, 老公9月生日, 所以, 我跟他說了, 我送你一個你一輩子都很珍惜的禮物!  :)

老公父母年紀也很大了, 我覺得他們一定也會很開心的. 說好9/14一起幫老公慶生, 我在想, 要不要那天告訴他們呢?

唯一的難題是, 我和老公已計畫9/19-10/4 去泰國玩(約10-12小時飛程). 已買機票了, 訂好飯店了. 老公問: 要取消嗎? 我說, 還不用吧, 應該還是可以去吧? 等看看吧,  等看完醫生再說. 心裡想著, 帶小寶寶去旅行也很好!  但後來妹妹說可以嗎? GOOGLE後也愈來愈擔心可行嗎? 前3個月其實是最不穩定的時期, 更何況我又年紀大.
---
8/24, 看了家醫科, 抽血準備下次回診看HCG指數和過敏指數. 家醫師Dr. Tan是老公的同學, 也很替我們高興. 我跟他說會說中文的那一位產科醫師(Dr. Huang)太忙了, 請家醫Dr. Tan介紹其他有空的醫師. 後來, Dr. Tan就請門診小姐立刻打電話和他們討論情況已改變, 我們懷孕了,看能不能安排我們早點去看. 結果排到9/12. ....我聽到有點小失望, 其實還是很想再找一位有空的醫師, 現在要6週了, 想趕快照個超音波看一下.  但想想, 我也沒有特別不舒服, 至少, 是出國前, 若9/12看完後還有時間決定要不要出國.

這天, 沒有任何不適. Dr. Tan 聊了一下應注意事項, 覺得我的狀況好像OK, 出國應該只要多留意坐飛機時多起身活動筋骨避免下肢血液循環不良外(孕婦易有水腫和clot)也小心食物來源應該是沒問題的.
---
8/25/2013
偶而,上完廁所後, 發現馬桶裡有一些褐色血漬. 非常少量, 看起來是散散點點狀的. 我GOOGLE了一下, 可能是胚胎著床時的血, 或是之前還沒清乾淨的經血. 因為是褐色,看起來是老舊的血, 我跟老公說後, 我們倆個都不以為意.

---
8/26/2013
每次上完廁所後, 還是會有咖啡店色的血留出. 我覺得次數好像比昨天多, 量也好像多一點. 但因為還是咖啡色的, 不是鮮紅色, 我也不會肚子痛, 跟老公說, 老公說他也不知道, 但不是紅色又一點點,應該沒問題吧?....(其實, 我有一點小失望他說了不知道, 但沒有很緊張的樣子, 也沒有想去找答案的動作). 我自己倒很緊張, 馬上又GOOGLE. 但多數也是說偶而出血, 只要未伴隨肚痛或是大量的血多半是沒危險的. 當然小心謹慎的則說無論是什麼樣的血, 少或多, 都應該馬上和醫師說.

---
8/27/2013
今天有像舊血似的經期血.

---
8/28/2013
今天明顯感覺不對了. 上午出去小小散步一下. 下午肚子悶悶的, 感覺就像平日要來月經前的悶悶感. 我通常不會有經痛, 最多是腹部有悶熱的感覺, 一點點不舒服. 雖然我直覺這不太對, 但還是繼續工作, 只是心思忞亂. 後來去上廁所, 居然就像經期一樣是鮮紅的血, 好緊張但也沒法停止這種狀況.  傳簡訊跟家人說. 之後, 肚子還是持續悶熱, 上廁所時, 除了像經期的血, 也看到一些粘膜組織的東西.....大概是我的半個姆指大. 我知道...流掉了. 再傳簡訊跟家人說. 很.難.過. 也不自覺地就一直哭.  肚裡有生命的感覺真的很神奇, 我也沒預期會結束得這麼快. 一邊哭一邊想, 我是否太不小心或我做了什麼. 又想, 難道是因為我和老公沒預期還沒完全準備好嗎? 我才正想跟老公說, 我們丟錢取消旅行吧. 也許, 難過的是我無法公佈好消息了, 難過沒有辦法在我覺得其實是很好的懷孕時間點專心懷孕...

我打給在上班的老公, 哽咽幾個字又哭了. 老公趕回家後抱著我, 本來我還鎮定著, 又哭了.

這個時候, 我雖然很想說我還是抱著還沒完全流產的希望. 但覺得是騙自己的. 其實, 不用等到醫生告訴我, 我已經知道答案了.

---
8/29/2013
上午, 症狀繼續, 就是像經期一樣, 然後, 除了又多了一些組織狀東西出來, 我還拉出一條我也不知道它是什麼的東西( 要用手拉出這條有點恐怖的感覺. 其實不長, 大概就只有2/3我的食指長) . 打電話給家醫約, 但家醫今天下午休診.

---
8/30/2013
一到家醫科, 不知情的Dr. Tan 連聲說了好幾聲恭喜, 接著說要讀我們上次驗Hcg pregnancy test的值. 老公打斷Dr. Tan說明我流產的症狀. Dr. Tan臉一沉,不好意思地一直說抱歉.

家醫Dr. Tan 也說他和他老婆也流掉第一個. 他回想那真是很困難的時期. 但是, 他很好心地說, 他現在是4個孩子的爹, 他老婆是在41歲時懷第4個孩子的. 所以要我們正向有信心地面對一切.

我問可能提早去看ob-gyn嗎? 因為我怕沒流乾淨.  Dr. Tan請診間小姐再次打去Dr. Huang (ob-gyn doctor)去調動schedule, 但這些ob-gyn真是太熱門了, Dr. Huang的schedule 完全沒有辦法調, 只好仍維持9/12. 另外一個完全不收新病人, Dr. Tan想介紹自己老婆的ob-gyn, 但也排不到這幾天. 我說, 算了, 反正我現在覺得OK, 覺得好像排乾淨了. Dr. Tan 也不好意思, 一直交待要我小心最近是否發生發燒, 劇痛(infection/感染), 若有, 就趕快去ER.

---
大概再2,3天, 漸漸地血量變少, 9月初時就停了.  這期間, 偶而還是會傷心.  其實, 婚前老公和我討論生孩子的事, 我一開始是持著2個人的世界也不錯,不是不想生, 是考量年紀, 體力,經濟, 而且我還想一起去旅遊. 他說這些都應該不是問題. 聽著聽著, 我們就說順其自然吧. 也許, 眼前這個人給我的安全感和責任感, 我這幾個月來也開始想著, 懷孕也不錯, 生小孩也不錯. 有一天還夢到在迷路然後碰到小貓熊跟我抱路....老公當時還說這是好夢.

現在, 是老公一直安慰我不要太強求, 說2個人也是可以好好過. 可我說, 如果想要有小孩, 最好還是趁早, 我們都已經算晚了. 我覺得要有想要的心, 準備好的心情, 才會有機會讓寶寶來會面.

所以, 前陣子也沒心再顧去泰國旅遊的事. 而是google找初期懷孕和流產的問題.
很多建議流產的媽媽不要太責怪自己.
聽說, 懷孕前3個月, 自然流產機率其實約15%-20%, 高齡產婦又高一點點到20%-25%. 通常有可能是自然淘汰不良(chromosomal abnormalities/染色體異常), 但我都還沒去看到OB-GYN, 也不知道我的狀況是怎麼樣還是著床不穩. 老公說他有做過基因測試, 沒有問題.

即使聽說自然流產機率達15%-20%, 因為沒聽過身旁朋友有提過流產, 我覺得這數據是否太高? 但有也說初期幾週的流產,媽媽可能當做是晚到的月經不以為意. google後發現網路上有不少人分享經驗, 感覺就不會這麼寂寞了.

初告訴老公懷孕消息時, 老公說, life is full of surprises.
告訴老公流產時, 老公說, sometimes life surprises you. we just have to be strong.

9/8/2013~~
大概是7週或8週的流產, 對身體並不會造成太大的負擔. 休息休息, 繼續一般生活. 收拾難過的心情, 日子還是要過下去.

本來還在想, 到底要不要'丟錢'取消已買的機票和已訂的飯店, 這下, 也不用煩了. 沒有理由不去了. 當做是療癒放鬆再撿回活力的旅遊吧. 還好, 也有這件事, 讓我可以轉移注意力.

也希望認識的懷孕朋友們順順利利地迎接美好的小生命的到來. 這真是很奇妙的旅程. :)

留言

這個網誌中的熱門文章

第2次, 第3次人工受孕的時機點( IUI #2, #3)

第一期IUI未成功後, 排定了2/11 照超音波和抽血, 邁向第二次IUI。雖然第一次不成功, 但心情沒有特別低落, 因為了解自己的身體, 當時有感覺沒有懷孕成功. 另一種想法是, 我情願耐心地等候適合的寶寶的到來, 也不希望再次經歷心碎的流產, 於是聽到IUI沒成功時, 心情上並沒有太煩燥。 一切是機緣 雖然我對第一次的IUI時間點有點疑問, 但失敗了, 我也不怪醫師, 因為,對我而言, 她真的是難得一見的好醫師. 再來, 本來成功就是一個機率問題, 更何況我是高齡婦女. 第一期IUI做完後, 除了兩次血檢報告顯示沒有懷孕, 自己其實在家已也驗過兩次, 都是乾乾淨淨的一條線. 經期第二天, 在護士電話通知前, 自己已迫不急待主動服用Letrozole. 個人覺得我對Letrozole反應不錯. 以前曾服用Clomid, 但完全沒有受孕, 而且我還懷疑 clomid 讓我的子宮內膜變薄. 進入第二期IUI: 2/11 CD7 超音波看起來有一顆主要濾泡, 還有幾顆小一點的濾泡 2/15 CD11 抽血 2/16 CD12 護士通知血檢結果還未顯示LH surge(黃體激素出現高峰期), 排了明天再驗血 2/17 CD13, LH surge@5 p.m. (尿驗排卵棒淡色) 抽血. 上午8點半出門前用排卵測棒未顯示笑臉. 抽血後到商場逛逛採購, 到家約下午5點, 再測, 出現笑臉! 不過比照控制線, 我的線條顏色偏淡. 逛街時, 護士也電話通知明天可以準備做IUI了! 覺得這次做IUI的時間和自己測排卵的結果有相符, 心情特別好! 2/18 CD14, 排卵日 ,  LH surge @9:30 a.m. (尿驗排卵棒深色) 第二期人工受孕的第一天. 雖然昨天排卵測出笑臉, 但好奇心趨使, 上午約9點半再測一次, 結果還在笑臉, 而且線條比昨天深很多, 幾乎和控制線的顏色一致. 猜想, LH正在高點, 應該很快要排卵了吧. 有別 第一次IUI的準備不足 , 這次很順利地在預定時間12:30 送出老公的精子, 在精子預洗及等待Dr. Dominguez到來前, 我很規律地喝水, 時間上抓得還不錯, 等到要做IUI時, 真的是膀胱水噹噹(充滿水的膀胱有利於醫師看超音波影像中的位置而注射精子). 第一次因為喝水時間沒有算好

游泳完就鼻塞. swimmer's nose

想學會游泳一直是我每年的目標. 小學時有上過一期游泳教學, 但那一次學習中, 和同伴練習的過程中差點溺水, 嚇得我又退步了. 之後, 偶而去泳池, 有朋友好心要教, 我卻老是不得要領, 或者說, 我還是一直怕水, 又或者, 會游的人不見得會教游泳. 2011, 2012年在台灣時, 為了把自由式游泳學會,前後共花了2次一對一的課程。 第2次的學習透過朋友的介紹, 教練非常好(我都是選女教練), 採用不同的方式教我, 不是傳統自由式, 是 魚式游法-total immersion ,可google 'total immersion'或'魚式游泳'. 附一個我最推崇的影片:  最悠美輕鬆的自由式游法: Total Immersion ~夢想某天我也能游得像他一樣, 哈哈哈!  不像第一位女教練大嗓門(好像是廣播我的缺點給全游泳池的人), 第二次的老師是輕柔客氣地鼓勵我,隨時增加我的信心. 所以,第2次最後一堂課,我總算有點成績, 水性大增, 可以有點換氣的'樣子'了.  本來想再追加課程, 教練居然很有信心地告訴我, 說其實我自己私下多練幾次應該就可以了, 不用花錢再上課. WOW! 教練真是很會鼓勵我啊.  不過, 後來想頻繁練習時是暑假. 我幾乎沒在暑假游過, 以往都是選擇秋,冬天去學游泳的(不想碰到一堆小朋友). 暑假練習時期,鼻子常鼻塞, 還嚴重到黃痰, 上呼吸道感染....去看醫生, 就是上呼吸道感染. 晚上都鼻塞無法入睡, 隔天還要上班時尤其痛苦. 整個人累又昏, 而且通常持續至少3-4天,很慘. 就算看醫生, 吃了藥也要2天才不會有鼻音. 自己後來才發現,  鼻塞頭痛幾乎是在每次游泳完發生.  問醫生這是什麼原因(我也不是第一次去游泳), 醫生說可能是對氯過敏, 因為夏天小朋友多, 游泳'玩水'的人多, 游泳池可能因此加多點氯. 也真的, 我只要沒去游泳池就沒事, 去完就鼻塞無法入睡,累昏到天亮. GOOGLE後,台灣並未太多文章或分享的經驗, 國外就有很多提及Swiimer's nose, 有很多人甚至是半專業級的泳者分享他們多年游泳後產生swimmer's nose. 原因也不是很明白, 但會分享如何快樂繼續游泳,例如: 買鼻夾(no

最優雅的自由式: 魚式游法.全浸式游法. Youtube排名第一的游泳影片!

最優雅的自由式! Youtube排名第一的游泳影片! 至今, 已達580萬以上人次點閱. 同時,  推薦上youtube 以關鍵字" Total Immersion Self-Coaching Series " 看更多的total immersion的教學. 想當初, 我完全不會游泳又怕水, 付了2次一對一的課程, 在第二次學習中認識了教Total Immersion的教練. Total Immersion 的中文有人翻譯為全浸游泳法, 有人翻為魚式游泳法. Total Immersion的發起人在youtube上提供共6小集的概念教學影片, 共分為6小集. 我覺得可跳過part 1 & part 2, 從part 3開始看或從part 4開始看, part 1& part 2幾乎是在講話, 說明此游法的原理, 有興趣的人可以看, 沒時間或想直接到練習重點的人從part 3 或 part 4看起. 以下為part 4. 就在Total Immersion 課程結束時, 我終於"有一點換氣的樣子", 教練當時好意婉拒我繼續繳學費, 請我先多多自己練習一定會成功, 她強調沒有足够練習是學不好的, 也推薦我上網google "Total Immersion". 果然, 多次練習後, 我可以輕鬆地換氣游自由式了! 只是, 現在練習的池子太淺, 加上有點懶, 天氣太冷、風太大、嫌游完後洗長頭髮麻煩等藉口, 練習少少...因此, 目前仍不敢在開放海域游... 最近, 氣候開始轉暖, 我忍不住上youtube再次看這個影片來刺激自己. 每次看, 每次都覺得: 真的好美! 這是一個現在快50歲的日本人 -Shinji錄製的, 他的故事激勵了很多不會游、不太會游或已會游的人. Shinji 是被醫生警告後, 2002年為了健康要減重才重拾游泳. 雖然, 他小時候在學校學過游泳, 但舊式游法他根本沒辦法游得久, 無法游超過15分鐘就難達成燃燒脂肪. 當時, 他的蛙式比自由式好, 他就在網路上先找蛙式游泳的資訊, 看到有教學影片同時包括Total Immersion的蛙式和蝶式, 他覺得付一個DVD影片錢可學2種還不錯, 就買下自學. 試了Total Immersio