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小心非惡意的謠言

人與人相處, 除非我親自發現對方的缺點, 不要馬上附和別人說的, 即使告訴我的人可能是我的好朋友. 如果在我自己沒證實之前就相信, 那我心中對那個人就先產生偏見. 帶著偏見之下看那個人的所有作為, 就會愈看愈討厭, 結果, 自己最後居然莫名奇妙地就非常討厭那個人, 反而看不到對方的優點.

曾聽過同事A抱怨一位新同事B, 在一次出國會議中, 新同事B未盡責招待他的團員, 也婉拒和大家一同熱絡感情的聚餐, B被評為不負責任、 冷漠. 聽著聽著, 對新同事不熟的我, 幾乎以為B將是難相處的人. 不過, 抱持著開放態度相處後, 完全不是這麼回事. 而B也聊起新進公司出國會議時, 因生理痛的不舒服, 沒有辦法和大家互動. 當然, A後來也和B成為好同事. 如果, 我當下跟著碎念B的不是, 並隨著A擴大散播給更多同事, 很難想像, B 會不會需要花很多時間和心力來澄清自己.

我一向不是很喜歡團體中有分小團體或特別排斥某人. 我很幸運, 工作的環境通常很諧和, 很少有勾心鬥角的drama 情節. 不過, 單位裡還是有些小小的對立. 也許是雙方個人色彩太重, 這兩位完全不對盤. 認真說起來, 兩人在公司外的人緣都很好啊, 但大家都知道, 有C出現, 最好就別找D.  C覺得D伩勢家裡有錢, 高調談富、愛聊名牌車、追求美女, 一天到晚說累要辭. 機緣合作案子中, C 覺得D給一屁股爛帳, 加深兩人積怨. D雖然家父有事業, 還是選擇出來替別人工作. 也許D在某些人眼中非常愛現, 我覺得尚可接受, 沒有太過離譜. 工作部份, 我和D僅小小地合作過, 尚未發現重大的偷懶或過錯. 不過, 當 E接下C & D的案子後, 發現不僅最早的D沒做好, C也未採取積極更正的動作, 所以, 最後是 E 扛下爛攤, 對此, E 抱怨著, 當初 C義正言辭地指責 D, 可是C 消極地讓案子爛. E對 C的工作態度跟著打折. 後來, C離職了, D 不久後也離職了. 不過, 帶著在公司累積學習到的經驗, 他們各有更好的發展.

話說回來, 如果我確認某人真的太離譜, 工作態度太輕忽, 愛混水摸魚, 我就很難和這樣的人當朋友, 永遠大概僅只於打招呼的階段吧.












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第2次, 第3次人工受孕的時機點( IUI #2, #3)

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游泳完就鼻塞. swimmer's nose

想學會游泳一直是我每年的目標. 小學時有上過一期游泳教學, 但那一次學習中, 和同伴練習的過程中差點溺水, 嚇得我又退步了. 之後, 偶而去泳池, 有朋友好心要教, 我卻老是不得要領, 或者說, 我還是一直怕水, 又或者, 會游的人不見得會教游泳. 2011, 2012年在台灣時, 為了把自由式游泳學會,前後共花了2次一對一的課程。 第2次的學習透過朋友的介紹, 教練非常好(我都是選女教練), 採用不同的方式教我, 不是傳統自由式, 是 魚式游法-total immersion ,可google 'total immersion'或'魚式游泳'. 附一個我最推崇的影片:  最悠美輕鬆的自由式游法: Total Immersion ~夢想某天我也能游得像他一樣, 哈哈哈!  不像第一位女教練大嗓門(好像是廣播我的缺點給全游泳池的人), 第二次的老師是輕柔客氣地鼓勵我,隨時增加我的信心. 所以,第2次最後一堂課,我總算有點成績, 水性大增, 可以有點換氣的'樣子'了.  本來想再追加課程, 教練居然很有信心地告訴我, 說其實我自己私下多練幾次應該就可以了, 不用花錢再上課. WOW! 教練真是很會鼓勵我啊.  不過, 後來想頻繁練習時是暑假. 我幾乎沒在暑假游過, 以往都是選擇秋,冬天去學游泳的(不想碰到一堆小朋友). 暑假練習時期,鼻子常鼻塞, 還嚴重到黃痰, 上呼吸道感染....去看醫生, 就是上呼吸道感染. 晚上都鼻塞無法入睡, 隔天還要上班時尤其痛苦. 整個人累又昏, 而且通常持續至少3-4天,很慘. 就算看醫生, 吃了藥也要2天才不會有鼻音. 自己後來才發現,  鼻塞頭痛幾乎是在每次游泳完發生.  問醫生這是什麼原因(我也不是第一次去游泳), 醫生說可能是對氯過敏, 因為夏天小朋友多, 游泳'玩水'的人多, 游泳池可能因此加多點氯. 也真的, 我只要沒去游泳池就沒事, 去完就鼻塞無法入睡,累昏到天亮. GOOGLE後,台灣並未太多文章或分享的經驗, 國外就有很多提及Swiimer's nose, 有很多人甚至是半專業級的泳者分享他們多年游泳後產生swimmer's nose. 原因也不是很明白, 但會分享如何快樂繼續游泳,例如: 買鼻夾(no...

溼疹治療: Eczema Lotion 搭配 椰子油

2017/7/27 更新: 大概持續了一年, 現在我每天晚上洗完臉後都會用 Gold Bond Eczema Relief 抹臉部 (洗完澡擦乾身體前先在臉及全身抹一層薄薄的椰子油, 刷牙和吹頭髮後, 臉部用colloidal oatmeal乳霜- Eczema lotion) . 陸續用過幾款 colloidal oatmeal乳霜- Eczema lotion後, 定情於 Gold Bond Eczema Relief. 今年目前為止, 臉上沒有搔癢過~ 耶! 希望今年、明年、每年不再受此苦~ 2016/5/18 更新: 有關臉部: 不過, 一旦來到過敏的季節交替點, 臉上有部份皮膚又會開始乾燥搔癢, 會忍不住抓一下, 這樣子, 讓已照顧好的皮膚又漸漸有色素沉積. 一旦臉的皮膚開始有點'浮腫'的搔癢紅斑感,  還是得用hydrocortisone valerate來消減'浮腫', 單單使用Aeeno 的話可以減輕想去抓的衝動, 但還是需要含有一點類固醇的藥膏. 總之, 類固醇在必要的時候還是要用一下, 可以降低過敏的反應, 但是, 仍然繼續使用Aveeno和椰子油. 這樣子也許無法完全杜絕eczema, 但能減少我想去抓臉的次數. 愈常抓癢, 愈容易留下疤痕. 既然是對天氣過敏, 我又無法控制氣候, 試著減少我想抓的衝動就是一種保護動作吧. 不知道為什麼, 或是年紀大了?! 去年開始, 先是手臂會起搔癢的小疹子, 突出的小疹子像雞皮疙瘩的樣子, 常變成會癢的疹子, 忍不住去抓. 接著, 臉上也一塊一塊地有搔癢感, 先是額頭接近髮際之處一小塊, 然後, 臉頰接近髪際處, 再來, 右臉頰, 一小處接著一小處, 有時一起癢, 有時候只有一個地方特別癢, 去看皮膚科後, 告知為 eczema, 即濕疹或稱異位性皮膚炎. 本來有鼻子過敏的人可能更容易發生異位性皮膚炎, 我就是常年有鼻過敏, 在台灣時發作比較頻繁, 自覺和氣候變化有關, 總是在下雨前開始有症狀, 發作時是一直流鼻水, 像是壞掉的水龍頭. 來到夏威夷後, 可能和穩定的乾燥氣候有關, 鼻過敏一年大概發作5次以內. 但是, 變成皮膚會發癢, 仔細回想發作時間, 似乎是在季節交替時令. 雖然夏威夷季節變化不大, 但皮膚就是那麼敏感~~~~ 為了減輕 eczema...